
É campeão
O Cruzeiro Temático Fitness chega em 2013 à 19ª edição esbanjando saúde e vitalidade. Ele foi o primeiro Temático criado pela Costa Cruzeiros, que teve a ousadia de transformar um de seus navios – na época o Costa Marina - numa academia em alto mar. O cruzeiro inaugural, em 1994/95, agradou em cheio os passageiros que aprovaram a ideia de unir a viagem num transatlântico com exercícios físicos de primeira linha.
De lá para cá, o sucesso se consolidou e hoje o Fitness é um autêntico campeão, procurado pelos protagonistas e pelo dream team do fitness brasileiro que cheios de garra e boa vontade, levam alegria e diversão para mais de 150 atividades durante a semana da viagem.
Sob a coordenação da educadora física Vania Temporini e da nutricionista Mirtes Stancanelli, mais de 25 professores especialistas – muitos deles mestres em diversas áreas -, sobem a bordo para a melhor programação de malhação da Temporada de Verão. Bike na arena Matrix, Samba Fitness, Let’s Boxe, Yoga, Alongamento, Hip Hop, exclusivo Pilates Costa, Musculação, Kangoo Jumps, Gymstick e Nordic Walking.
A bordo do Fitness tudo é muito. Muito bom, colorido. Muita festa.
O público é cativo e as atividades são variadas a cada nova temporada. Além de lançamento de produtos e novidades do setor, o cruzeiro também promove a saúde do hóspede oferecendo um cardápio alternativo de baixas calorias, dicas, além de um divertido game de nutrição.
Tudo isso está a bordo do Costa Favolosa que por uma semana da Temporada de Verão 2013 se transforma, mais uma vez, na maior academia ambulante flutuante de ginástica do mundo.
Fique em forma. Fit yourself!
Veja um exemplo de programa de atividades durante um dia de navegação no Cruzeiro Fitness:
| 09:00 – 10:00 |
Yoga |
| 09:00 – 09:45 |
Bike |
| 09:00 – 09:45 |
Alongamento – Despertar do corpo |
| 09:00 – 09:45 |
Kangoo Fitness |
| 09:15 – 10:00 |
Caminhada e Corrida Supervisionada |
| 09:45 – 10:30 |
Gymstick |
| 10:00 – 10:45 |
Let’s Boxe |
| 10:00 – 10:45 |
Iso Class |
| 10:00 – 10:45 |
Bike |
| 10:30 – 11:15 |
Kangoo Runner |
| 10:30 – 11:15 |
Plantão da Nutrição |
| 10:30 – 11:15 |
GAP |
| 11:00 – 11:45 |
Soul Dance 80 |
| 11:00 – 12:00 |
Palestra |
| 11:15 – 12:00 |
Bola Suiça |
| 12:15 – 13:00 |
Pilates |
| 15:00 – 16:30 |
Caminhada Nórdica |
| 15:30 – 16:30 |
Video Dance |
| 16:00 – 16:30 |
Super Localizada |
| 16:00 – 16:45 |
Pilates |
| 16:00 – 16:45 |
Gymstick |
| 16:15 – 17:00 |
Treinamento Suspenso |
| 16:30 – 17:15 |
Jogo interativo: Corrida da Nutrição |
| 17:00 – 18:00 |
Yoga |
| 17:00 – 17:45 |
Alongamento – Relaxar do Corpo |
| 17:15 – 18:00 |
Let’s Boxe |
| 17:15 – 18:00 |
Samba Fitness |
| 18:00 – 18:45 |
Bike Rock |
Os eventos acima servem apenas como referência. A programação do próximo cruzeiro será confirmada no dia do embarque.
19º Cruzeiro Fitness | 2013 | Costa Favolosa
Saída Santos, 23 FEV 2013, 7 noites
Saída Rio de Janeiro, 24 FEV 2013, 7 noites
visitando Angra dos Reis, Ilhabela e Porto Belo
Postado em Fitness
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21/07/2011 • 12:18
Tags fitness