Posts na categoria Fitness

22º Cruzeiro Fitness – Galeria 2

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Pioneiro dos projetos temáticos, o 22º Cruzeiro Fitness transformou o Costa Pacifica na maior academia de ginástica flutuante da costa brasileira. Roupas coloridas, tênis e muita energia deram o tom da semana dedicada ao condicionamento físico consciente. Pessoas de bem com a vida, aprovaram mais esta edição do cruzeiro Fitness.

Vejam os melhores momentos e preparem-se para 23º cruzeiro Fitness em 2017!

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Garanta já o seu lugar na próxima temporada: http://bit.ly/1svaKJC

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22º Cruzeiro Fitness – Galeria 1

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Pioneiro dos projetos temáticos, o 22º Cruzeiro Fitness transformou o Costa Pacifica na maior academia de ginástica flutuante da costa brasileira. Roupas coloridas, tênis e muita energia deram o tom da semana dedicada ao condicionamento físico consciente. Pessoas de bem com a vida, aprovaram mais esta edição do cruzeiro Fitness.

Vejam os melhores momentos e preparem-se para 23º cruzeiro Fitness em 2017!

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Fitness 2015: melhores momentos!

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O temático-símbolo da Costa alcançou a 21ª edição. Foi uma autêntica festa em alto mar, movida a muita atividade física e o conceito de saúde e boa forma no ar. O cruzeiro mais bonito e saudável da temporada teve momentos marcantes, protagonizados por feras da ginástica brasileira : a equipe Pilates Costa, preparada por José Elias de Proença; as aulas de TRX, apresentando o RIP Trainer; o Hip Hop sob condução do campeão Claudio Franzen; a Arena Cycling coordenada por Marcio Padilha; as aulas de ginástica com ritmos com a versátil Joelma Guimarães; a volta da Bioginástica a cargo do mestre Tiago Haddad; a sensação do Board Fitness e do Kangoo Jumps; as aulas intensas e lúdicas do Ropefit, com Jorge Brito; as atividades de Ginástica com a campeã de wellness Alexandra Brucoli; as vivências de nutrição com a equipe liderada por Mirtes Stancanelli, tudo isso fez a diferença. E ainda a novidade em temros de defesa pessoal : o inédito Krav Magá, apresentado pelo especialista Eduardo Berla. Mais uma edição do Fitness que cativou os hóspedes. Um cruzeiro com espaço garantido no coração dos hóspedes.

Veja no nosso facebook a galeria de imagens

Esperamos vocês a bordo do Costa Pacifica no 22º Fitness: 21 fevereiro de 2016

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21º CRUZEIRO FITNESS

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Está aberta a temporada de cruzeiros temáticos no Costa Favolosa. São 5 projetos consagrados (Dançando a Bordo, Bem Estar, Tango & Milonga, Gourmet e Fitness) e um estreante (Senior), que fizeram história por aqui, e geraram uma tendência de mercado: o Brasil é um dos maiores consumidores de viagens temáticas do mundo !

21º Fitness: de 15 a 21/03/2015

Este é o cruzeiro temático pioneiro do mercado brasileiro, alcançando a 21ª edição consecutiva com renovado vigor, protagonistas e atrações. Um fenômeno de satisfação dos hóspedes, e de adesão de geração de participantes fiéis. Coordenado pela nutricionista Mirtes Stancanelli e com professores experientes, acaba sempre trazendo novidades : Aulas de Krav Maga´(treino de defesa pessoal do exército de Israel); a divertida e intensa aula de Ropefit (corda) com o expert Jorge Brito; a impactante Bioginástica (com o mestre Tiago Haddad imitando os movimentos dos animais); o treinamento TRX com seu novo programa RIP e seus bastões; as famosas aulas de Bike com os consagrados Marcio Padilha e Douglas Oliveira; e a nova sensação Board Fitness com uma mini prancha com rodinhas. Numa linha mais suave, as atividades de Yoga com o mestre Jaya Batista, o Pilates, Alongamento e Bola Suiça com a equipe liderada por José Elias de Proença. E os sempre lúdicos e animados ritmos  como o Hip Hop com a equipe premiada do campeão Claudio Franzen, a famosa Zumba e os Ritmos de Corpo e Arte com a coreógrafa e dançarina Joelma Guimarães. Uma atração extra surpreenderá os participantes deste ano : um grupo de árbitros e lutadores de MMA (mixed martial arts), liderado pelo arbitro consagrado Mario Yamazaki e o star internacional John McCarthy, estará a bordo para um evento técnico (fechado aos inscritos a este evento), e brindará todos os hóspedes do Costa Favolosa com uma demonstração exclusiva em alto mar.

Entre as palestras e atividades educativas/informativas, noções de Nutrição, Alimentos funcionais e reposição de nutrientes a cargo do Grupo Minian. Destaque para a presença e aulas da super campeã de wellness e fisiculturismo Alexandra Brucoli, ícone da Beleza no setor.

Saiba mais!

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FITNESS 2014 – Galeria 3

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Ninguém ficou com saudades da sua academia. Muito pelo contrário. Os amantes da malhação “se acharam” a bordo de mais um cruzeiro Fitness que aconteceu neste verão no Costa Fascinosa. Quem quis treinamento hard teve e quem só queria o básico também se achou. Tinha de tudo: Batucalê, Hip Hop, Kangoo Run, Box, Zumba, Bike Show, Exercícios Isométricos, Costa Circuit Training, Ginástica Alternativa, entre outros.

À noite até rolava uma baladinha bem animada. Mas durante o dia tudo era “tênis e camiseta”.

Veja a galeria que postamos no nosso facebook.

Veja a última galeria do cruzeiro Fitness 2014.

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FITNESS 2014 – Galeria 2

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Ninguém ficou com saudades da sua academia. Muito pelo contrário. Os amantes da malhação “se acharam” a bordo de mais um cruzeiro Fitness que aconteceu neste verão no Costa Fascinosa. Quem quis treinamento hard teve e quem só queria o básico também se achou. Tinha de tudo: Batucalê, Hip Hop, Kangoo Run, Box, Zumba, Bike Show, Exercícios Isométricos, Costa Circuit Training, Ginástica Alternativa, entre outros.

À noite até rolava uma baladinha bem animada. Mas durante o dia tudo era “tênis e camiseta”.

Veja a segunda galeria que postamos no nosso facebook.

Não perca nossa próxima e última galeria nos próximos dias!

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FITNESS 2014 – Galeria 1

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Ninguém ficou com saudades da sua academia. Muito pelo contrário. Os amantes da malhação “se acharam” a bordo de mais um cruzeiro Fitness que aconteceu neste verão no Costa Fascinosa. Quem quis treinamento hard teve e quem só queria o básico também se achou. Tinha de tudo: Batucalê, Hip Hop, Kangoo Run, Box, Zumba, Bike Show, Exercícios Isométricos, Costa Circuit Training, Ginástica Alternativa, entre outros.

À noite até rolava uma baladinha bem animada. Mas durante o dia tudo era “tênis e camiseta”.

Veja a primeira galeria que postamos no nosso facebook.

Não percam as próximas galerias!

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QUEM GANHOU A BIKE MATRIX E O KANGOO JUMPS?

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Entre tantas atrações que o temático Fitness oferece, o sorteio é uma que todo mundo gosta de participar.
Neste verão em comemoração as 20 anos do cruzeiro Fitness, fizemos dois sorteios que foram disputadíssimos.
O primeiro deles foi uma bike da Matrix e a vencedora foi, a sortuda Ana Maria Croce.
O outro foi um par de Kangoo Jumps que a garota Andrea Emi Nakano Ferreira levou pra casa. Parabéns!

Se você estava a bordo e não ganhou, sempre haverá outra chance. E se você não estava a bordo, reserve logo sua cabine. Quem sabe o próximo seja você.

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Cruzeiro Fitness 2015

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O temático mais emblemático do mercado brasileiro de cruzeiro marítimos volta revigorado para sua 21a edição consecutiva. Muita energia e todas as novidades do mercado do Fitness e da atividade física : arena de bikes, treinamento suspenso ao ar livre, aulas de Kangoo Jumps, circuito de aulas de ginástica, Board Fitness,  lutas, condicionamento físico, Pilates, Yoga, Zumba, Ritmos urbanos, e uma equipe campeã para atender os hóspedes de todas as idades.

Protagonistas presentes na edição passada: Marcio Padilha, Joelma Guimarães, Cesar Lobão, Paulo Magoo, Juliano Maestro, José Anchieta, Mateus Benelli, Diana Monteiro, Edu Costa, Jairo Lucheta, entre outros.

Veja um exemplo de programa de atividades durante um dia de navegação no Cruzeiro Fitness:

09:00 – 09:45 Alongamento – Despertar do corpo
09:00 – 09:45 Bike
09:00 – 09:45 Kangoo Jumps
09:15 – 10:00 Caminhada e Corrida Supervisionada
09:45 – 10:30 Gymstick
10:00 – 10:45 Let’s Boxe
10:00 – 10:45 Iso Class
10:00 – 10:45 Ropefit
10:30 – 11:15 TRX Suspension
10:30 – 11:15 Plantão da Nutrição
10:30 – 11:15 GAP
11:00 – 11:45 Soul Dance 80
11:00 – 12:00 Palestra
11:15 – 12:00 Clínica de MMA
12:15 – 13:00 Pilates
15:30 – 16:30 Bioginástica
16:00 – 16:30 Funcional Aeróbico
16:00 – 16:45 Super Localizada
16:00 – 16:45 Pilates Magic Circle
16:15 – 17:00 Gymstick
16:30 – 17:15 TRX Suspension
17:00 – 18:00 Jogo interativo:  Corrida da Nutrição
17:00 – 17:45 Kangoo Jumps
17:15 – 18:00 Let’s Boxe
17:15 – 18:00 Batucalê
18:00 – 18:45 Bike

Os eventos acima servem apenas como referência. A programação do próximo cruzeiro será confirmada no dia do embarque.

21º Cruzeiro Fitness | 2015 | Costa Favolosa

Saída Santos, 15 MAR 2015, 6 noites
visitando Búzios, Salvador e Ilhabela

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Fechando as malas… Cruzeiro Fitness

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Se você vai embarcar no cruzeiro Fitness no próximo dia 16 de fevereiro, atenção sobre o que você deve levar e não levar. Comece no caminho entre sua casa e o porto de Santos. Jogue pela janela todas as preocupações e tristezas. Elas não combinam com cruzeiro. Quando o navio começar a se afastar do cais, desfrute o prazer do adeus. Dê um tchauzinho (mesmo que seja pra ninguém) e dê as costas para a cidade. Olhe para o navio que por 7 dias será o palco de seu dia-a-dia. Vista a roupa certa e boa viagem.

Na mala coloque: saias, bermudas e shorts,  biquínis/maiô, camisetinhas, batas e blusas, vestidinhos de verão. Rasterinhas, sapatilha, chinelo e tênis. Lembre-se que é Fitness. Portanto roupa de malhar o dia todo como leggings, shorts de malha, camiseta nadadora, tops e meias.

Mesmo no Fitness o Jantar de Gala pede um vestido longo, algo mais social, inclusive para os homens. Um penteado diferente e aquele brinco sensacional. Maquiagem sempre leve. Lembre-se é verão.

Não se esqueça das baladas a bordo, do cassino e de um encontro bacana. Saias, vestidos e pantalonas, roupas de “sair a noite”. Leve peças que combinem entre si, um preto básico e claro, um bom perfume.

Com disposição e bom humor, seu cruzeiro Fitness será inesquecível. Não se esqueça dos limites do seu corpo e do sol tropical. Protetor solar sempre.

Você vai amar Búzios, Salvador e Ilhabela.

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