10º Cruzeiro Bem-Estar

10º Cruzeiro Bem-Estar

A vida é boa

Estar de bem com a vida. Quem não quer?

O Cruzeiro Temático Bem-Estar é para quem quer. Quer desfrutar, quer poder parar, arrumar a mala e viajar. Foi criado há 10 anos para hóspedes que curtem a vida, curtem comer bem, alongar-se e relaxar. Gostam de vida boa e até meditar, por que não?

A bordo do Costa Pacifica, o Bem-Estar tem mais de 120 atividades extras que alinham corpo, mente e coração. É o maior cuidado com a alimentação que se serve e com a que se come. Mirtes Stancanelli, nutricionista, que o diga. Ela, junto à educadora física Vânia Temporini, é a responsável pela programação temática do Cruzeiro, que inclui palestras exclusivas sobre saúde, nutrição, atividade física e estética, ministradas por terapeutas, médicos especialistas, empreendedores e nutricionistas.

Saúde e nutrição estão na pauta do Temático que cuida do passageiro como um todo. Do princípio ao fim, todos os dias. Estar de bem com a vida e se dar bem. Ficar zen. Yoga, práticas de pilates, alongamento, vivências de circo, gymstick, caminhada nórdica, dança de salão, ritmos lúdicos, ginástica, cycling e dança recreativa. Tudo embalado pelo mar e pela brisa constante.

Permita-se navegar, permita-se vida boa, e bem estar.

No Costa Pacifica você pode.

Desfrute.

Veja um exemplo de programa de atividades durante um dia de navegação no Cruzeiro Bem-Estar:

08:00-08:45 Yoga-vitalidade pela respiração
09:00-09:45 Kangoo Fit
09:00-09:45 Alongamento-o despertar do corpo
09:00-09:45 Bike
10:00-10:45 Caminhada
10:00-10:45 Gymstick
10:00-10:45 Plantão da nutrição
10:00-10:45 Bike up show
11:00-11:45 Clínica de vôlei
11:00-11:45 Dança Lúdica
11:00-11:45 Bola Suiça
11:00-11:45 Total Gym
11:00-11:45 Circo
12:00-12:45 Palestra: Liberdade Corporal
12:00-12:45 Pilates
15:00-15:45 Caminhada nórdica
15:00-15:45 Ginástica alternativa
15:00-15:45 Circo
16:00-16:45 Kangoo Runner
16:00-16:45 Danças circulares
16:00-16:45 Pilates
16:00-16:45 Yoga
17:00-17:45 Alongamento – o relaxar do corpo
17:00-17:45 Treinamento Suspenso
17:00-17:45 Bike Rock
18:00-18:45 Ritmos
18:00-18:45 Bike

Os eventos acima servem apenas como referência. A programação do próximo cruzeiro será confirmada no dia do embarque.

10º Cruzeiro Bem-Estar | 2012 | Costa Pacifica

Saída Santos, 28 JAN 2012, 7 noites
Saída Rio de Janeiro, 29 JAN 2012, 6 noites
visitando Salvador, Ilhéus, Ilhabela

Postado em Bem-Estar |

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10 respostas para 10º Cruzeiro Bem-Estar

  1. Fatima disse:

    Foi otimo o cruzeiro que eu fui. Estou super ansiosa por outro e super indico.

  2. Renata Granero disse:

    Cruzeiro Bem Estar 2012 foi tudo de BOM.

  3. matheus disse:

    O 10° cruzeiro bem estar foi demais, pena q eu já desembarquei!

  4. wanessa disse:

    ola!!! vou viajar com meus filhos pela 3 vez pela costa (costa concordia,costa fortuna) e nunca fico sabendo qual sera o tipo de festas que vai rolar!!!

    • Olá, Wanessa.
      A programação das festas é definida a bordo e não poderíamos informá-la neste momento.
      Porém, aconselhamos que leve, pelo menos, traje de gala e uma fantasia, pois essas festas normalmente acontecem.
      Boa viagem.

  5. Tânia disse:

    gostaria de receber a programação geral, noites, apresentações, eventos. ate agora so sei do fitness

    • Olá, Tânia.
      A programação é finalizada às vésperas do cruzeiro, portanto não está disponível agora.
      Por favor, consulte o blog alguns dias antes do cruzeiro para ter acesso a informações específicas.
      Boa viagem!

  6. Fátima Augusto disse:

    Sempre uma grande alegria participar do Bem Estar, que a Costa primorosamente prepara a cada ano.

  7. José Vilela disse:

    Estou dentro para curtir mais um Cruzeiro Costa pela 11º . Todos registrados no meu passaporte Costa

  8. adriano reis disse:

    eu vou nesse cruzeiro saida dia 28/01/2012 acho que vou adorar

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