Costa Concordia
7 noites, 23/01/2010, Santos/Santos
6 noites, 24/01/2010, Rio/Santos
8º Bem-estar
| Bahia IV | Chega | Sai | ||
|---|---|---|---|---|
| 23/1 | SÁB | Santos | 18.00 | |
| 24/1 | DOM | Rio de Janeiro | 08.00 | 16.00 |
| 25/1 | SEG | navegação | ||
| 26/1 | TER | Salvador* | 10.00 | 23.59 |
| 27/1 | QUA | Ilhéus | 08.30 | 17.00 |
| 28/1 | QUI | navegação | ||
| 29/1 | SEX | Ilhabela | 13.00 | 22.00 |
| 30/1 | SÁB | Santos | 07.00 | |
*Possibilidade de embarque em Salvador
Um dia a bordo do Cruzeiro Bem-estar
Veja um exemplo de programa de atividades durante um dia de navegação no Cruzeiro Bem-estar*.
| 09:00-09:45 | Tai Chi Chuan |
| 09:00-09:45 | Cycle Movement |
| 09:00-10:00 | Yogaterapia |
| 10:00-10:45 | Cycle Movement |
| 10:00-11:30 | Plantão da Nutrição |
| 10:30-12:00 | Clínica de Basquete |
| 11:00-11:45 | Cha Cha Cha |
| 11:00-12:00 | Ballness |
| 11:00-12:00 | Teoria e prática do Bem-Estar |
| 12:00-13:00 | PIlates |
| 12:00-13:00 | Yogapara 3ª Idade |
| 12:00-13:00 | Longevidade x Qualidade de Vida |
| 14:00-15:00 | Funcional Core Zone |
| 15:00-16:00 | Alongamento Consciente |
| 15:00-16:00 | Dançaterapia |
| 15:30-16:30 | Paredão da Nutrição |
| 15:30-17:00 | Clínica de Basquete |
| 16:00-16:45 | Merengue |
| 16:00-17:00 | Yogaterapia |
| 15:30-16:30 | Paredão da Nutrição |
| 16:30-17:30 | Mesa redonda do Bem-Estar |
| 17:00-17:45 | Cycle Movement |
| 17:00-18:00 | Let’s Step |
| 17:00-18:00 | PIlates |
| 18:00-18:45 | Spinnig Rock Mix |
| 18:00-19:00 | Samba Funk |
*Os eventos citados servem apenas como referência. A programação do próximo cruzeiro será confirmada no dia do embarque.